近視な人が、パソコン作業で疲れたら、ピンホールアイマスクで目をストレッチ
パソコン作業をして目が疲れてきたら、ピンホールアイマスクはいかがですか？
視力の良い人には向きませんが、視力が悪い人はこれをかけるとくっきりと見る事ができます。またストレッチになって目が休まります。
私は昔から近視で視力は両目とも0.1ないのですが、ピンホールのメガネをかけると、遠くもはっきり見えて気持ちいいです。
あなたがもし、普段、裸眼ではぼんやりとした風景しか見れないのでしたら、ピンホールメガネは感動できると思います。
ピンホールアイマスクって何？
目を覆う黒い物体で、小さな穴がいくつか空いており、その穴を通して視力が悪い人でも、はっきりとものを見ることができるものです。
メガネのようにレンズは入っていません。なぜ、それではっきりと見えるのかは、よく分かりません（笑）
でも、あなたが近視の場合、目を細めて遠くを見るとなぜかよく見えるって経験ないですか？
あるいは、両手の人指し指と親指をくっつけて小さな隙間を作り、その隙間から遠くを覗くと、くっきりと遠くが見れた経験はないですか？
それと同じ原理で遠くがはっきり見えるのです。
また、逆に遠視の両親に近くで試してもらったら、やっぱり、普段見えない文字が見えると感動していました。
どうして、小さな穴からのぞいたらよく見えるのか？ってことなんですが、よく理解出来てないなりに一応、説明してみます。
普通は光を網膜でピントを合わせる必要があります。眼球のなかにあるレンズでその作業を行なっています。近視だと上手くレンズの調整ができなくなってしまってるそうです。
ところが、小さな穴からのぞいた場合、光が穴によって細い筋に制限されて目に入ってくるため、ピントを合わせなくても網膜でピントが合った状態になってるからとのことです。
こちらの販売ページ↓にも説明があります。
ピンホールマスクを使うとどんないいことがあるの？
かけている間は、遠くも近くもはっきり見ることが出来ます。ピンポイントですが・・・・
視力回復はしないものの疲労回復はするようです。ピントを合わせる必要がないため、レンズを合わせる眼筋が休めるからだと思います。
その他に、ピンホールマスクを身につけた状態で、目のトレーニングを行うことで老眼や近視の予防、悪化防止が期待できるようです。
私の実感としては、近視の改善まで行かないものの、進行は止められていると思います。でも、やっぱり良いことはメガネをかけなくても遠くが見えることですね。目を細める必要もなく、リラックス出来ます。
注意すべきところ
また、視界全体がくっきり見れるわけではないため、車の運転が厳禁です。歩きでの移動も控えたほうが良いです。
もともと視力の良い妻は、勝手にかけて、「見づらい！」って言ってます。
視力の良い人はそもそもくっきり見えているため、ピンホールマスクをかけても見え方が変わるわけではないようです。それより、小さな穴でしか見ることができなくなって、余計に見づらくなりストレスが溜まるので、ご注意ください。
近視、あるいは遠視 の人は、感動できることうけあいです。ぜひ、試してみてください。
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